Chú trọng đến sự tinh tế, đơn giản, các bước skincare cơ bản của người Nhật không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn giúp phái đẹp lưu giữ nét đẹp thanh xuân bền bỉ.

Với bản tính tỉ mỉ, tinh tế và yêu cái đẹp, nhiều thế hệ phụ nữ Nhật đã thực hiện các bước dưỡng da rất đơn giản nhưng vẫn giữ được nét thanh xuân bền bỉ trên gương mặt. Hãy cùng Soja tìm hiểu xem các bước skincare cơ bản của người Nhật là gì nhé!

5 bước skincare cơ bản của người Nhật

1. Làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ

Cho dù có makeup hay không, phụ nữ Nhật vẫn thường áp dụng đồng thời hai bước làm sạch kép bao gồm tẩy trang và rửa mặt vào mỗi buổi tối. Làm sạch kép được xem là cách làm đẹp da của người Nhật không thể thiếu trong quy trình dưỡng da vào buổi sáng và buổi tối. Khi lựa chọn các sản phẩm làm sạch da, người Nhật ưu tiên các sản phẩm tẩy trang, rửa mặt dịu nhẹ để có thể làm sạch da mà không làm mất đi độ ẩm trên da, giúp da ngậm nước và không khô căng sau khi rửa.

Làm sạch da là bước tiên quyết để có được làn da tươi trẻ (Ảnh: Pinterest)

Làm sạch da còn được coi là yếu tiên quyết giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ngăn chặn vi khuẩn thâm nhập vào lỗ chân lông và gây ra mụn. Bên cạnh tẩy trang, rửa mặt, phụ nữ Nhật còn chú trọng đến việc tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết xỉn màu, tái tạo da và giúp các bước dưỡng da kế tiếp phát huy được hiệu quả tốt hơn.

Đọc thêm: 3 sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm, có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ

2. Dùng toner/lotion để cân bằng da

Dùng toner/lotion được xem là bước làm sạch sâu và cân bằng độ pH ngay sau khi rửa mặt. Việc thoa toner/lotion cũng được xem là bước dưỡng ẩm đệm, góp phần giúp các dưỡng chất khác thẩm thấu tốt hơn vào da. Người Nhật thường ưu tiên chọn các loại nước cân bằng da ít cồn, dịu nhẹ và dùng ngay sau khi rửa mặt lúc da vẫn còn độ ẩm. Ở bước này, mọi người thường dùng hai tay vỗ nhẹ lên má và trán để các dưỡng chất thấm đều vào da và cải thiện lưu thông máu.

3. Dưỡng ẩm bằng serum/essence

Serum hay essence là một bước dưỡng da quan trọng của người Nhật để dưỡng ẩm sâu và giúp khắc phục các vấn đề khác về da. Do đó, serum là sản phẩm không thể thiếu nếu bạn muốn cải thiện các vấn đề về da như: cấp ẩm chuyên sâu cho da khô, da lão hóa, cách dưỡng da trắng hồng hay dùng cho làn da bị mụn, sạm nám… Khi kết hợp serum cùng sữa dưỡng hoặc kem dưỡng sẽ phát huy tối đa hiệu quả trong việc chăm sóc da chuyên sâu.

4. Thoa sữa dưỡng (emulsion)

Sữa dưỡng là một dạng dưỡng lỏng và nhẹ hơn kem dưỡng nên có khả năng cung cấp độ ẩm cho da cực nhanh. Nếu bạn muốn dưỡng da theo cách của người Nhật, sữa dưỡng sẽ là sản phẩm thích hợp cho mùa hè, nhất là với những người da dầu.

Người Nhật thường thoa sữa dưỡng sau serum và thường thoa vào buổi sáng như bước dưỡng trước khi trang điểm để da đủ ẩm mà không gây nặng da như kem dưỡng.

5. Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong quy trình skincare (Ảnh: mysoja.com)

Thoa kem dưỡng ẩm còn gọi là bước khóa ẩm là bước skincare cuối cùng trong quy trình dưỡng da. Các loại kem dưỡng thường có kết cấu đặc nhất trong bộ dưỡng da và có khả năng giữ ẩm tốt nên được sử dụng để khóa các chất dưỡng ẩm và dưỡng chất làm đẹp từ các bước dưỡng trước đó. Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm Nhật Bản cao cấp mà bạn có thể lựa chọn nhưng bạn cần hiểu rõ làn da, tình trạng da của mình để chọn được sản phẩm phù hợp.

Đọc thêm: 6 bước ngăn ngừa lão hóa cùng Hadauru

Các bí quyết dưỡng da khác mà người Nhật áp dụng

Ngoài 5 bước dưỡng da cơ bản kể trên, người Nhật còn có một số bí quyết dưỡng da khác như:

- Đắp mặt nạ thường xuyên: Đắp mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 2-3 lần/tuần sẽ giúp da hấp thụ độ ẩm tối đa, dưỡng da sáng mịn và se nhỏ lỗ chân lông.

- Massage da mặt: Một trong những bí quyết để giúp phái đẹp Nhật lưu giữ được vẻ đẹp tươi trẻ trên khuôn mặt chính là massage da mỗi ngày. Việc massage da mặt không chỉ giúp tăng cường lưu thông máu mà còn kích thích sản sinh collagen tự nhiên, tăng sự liên kết mô cơ, làm đầy các rãnh nhăn trên da và giúp duy trì làn da căng mịn.

Massage da mặt mỗi ngày giúp giảm nếp nhăn, ngừa lão hóa (skinkraft.com)

- Chú trọng việc chống nắng: Do có nền khí hậu 4 mùa thay đổi, nhiệt độ rất thấp vào mùa đông và nóng vào mùa hè nên người Nhật sáng chế ra rất nhiều loại kem chống nắng và trong hầu hết mỹ phẩm đều có chứa SPF để bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Không chỉ người trẻ hay phụ nữ mới dùng kem chống nắng mà kể cả nam giới, trẻ em hay người già cũng được khuyên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.